Update, malas noticias y mas cambios.

otro fin de semana largo que pasa, y otro fin de semana largo de descanso obligatorio. Pareciera que los males de la espalda no se me van. Ahora fueron unos espasmos espantosos en el lado derecho de la espalda que gracias a Dios ya se me fueron. El resultado fue que me comí todo en Semana Santa, el resumen puede ser mas o menos así: 4 hamburguesas, una paila de arroz blanco (hervido para la dieta), tres paquetes de picaritas, uno de platanitos, maní y soda. Eso es vivir feliz.

Hoy tenia que hacer algo porque si, asi que salí a correr 16KM para soltar algo. Ya la carrera numero 4 esta a una semana y el jueves viajo a St. Louis para afrontar una etapa mas del reto 12 en 12, necesitaba hacer algo por mi piernas. St. Luis es famoso por dos cosas, el Gateway arch y por los Cardenales. A los dos voy a tratar de ir a verlos. Cuales son las expectativas para esta carrera? En realidad no me he puesto a analizarla. De lo que he leído tiene su par de lomas, entonces los entrenamientos en el parque deben de servirme. Voy con la misma mentalidad, hacer la carrera que siempre he hecho y tratar de mantener un paso firme. Esta semana serán corridas muy cortas y muy suave para ir acostumbrando otra vez las piernas luego de un descanso largo.

En el lado de las malas noticias, la maraton de Chicago se cerro <>?*^&>"?{I*&Y^R&, y me quede por fuera por estar esperando dizque por el paquete de viaje. Me cago!!!!!! Ojala sea verdad y ese paquete salga. Nueva York lo anuncian el 7 de abril, toca esperar porque hay que entonces cuadrar todo otra vez para Octubre y Noviembre.
En relación a los cambios, nuevamente tome la desicion de cambiar de "locación". En Mayo voy a ir a Cleveland en vez de Ocean City. La razón es simple, necesito mas tiempo para descansar o por lo menos cuando se pueda, y este es uno de esos "cuando". Aparentemente es una maraton grande, reconocida y con trayectoria. Mas adelante estare posteando sobre ella.

Por ultimo pero no menos importante, felicitar a Pedro, Fichi y al Coach, por sus excelentes desempeños en la media maraton de Panamá. Igualmente a los demás TTT que participaron. También a Malcolm quien gano la carrera de bicicleta celebrada el domingo pasado, categoría ejecutivo A.

Tambien felicitar a Jaime St. Malo A180 por haber logrado una meta que tambien tengo impueta para mi, subir el valle corriendo. Congrats Mostro, demostrando como se hace!!!!!